Fri levering

Få gratis levering på alle dine ordrer ved brug af vores eksklusive rabatkode. Det er vores måde at sige tak for din støtte som medlem, og vi vil gerne gøre det nemt og bekvemt for dig at handle hos os.

Indtast blot rabatkoden ved checkout, og du vil straks se omkostningerne for forsendelse forsvinde.

10% på alle varer

Få hele 10% rabat på alle varer. Uanset hvad du leder efter, er der ekstra besparelser i vente for dig. Vi håber, at denne eksklusive fordel vil gøre din shoppingoplevelse hos os endnu mere fornøjelig.

Masker i Marsken, 20%

Festivalen afholdes 25.-27. oktober forskellige steder i Tønder kommune, og henvender sig til alle strikkere uanset kunnen. Der er fokus på håndværket og på at vise den smukke egn og Nationalpark Vadehavet frem samt på den fordybelse og ro, man opnår ved strikning.

se mere på maskerimarsken.dk

Månedens styles

Første hverdag i måneden præsenterer vi et udvalg af produkter til en unik pris, der kun er tilgængelig for vores medlemmer. Vi ønsker at give dig noget særligt, så du altid kan opdage nye favoritter til en fantastisk pris. Så længe lager haves

Månedens styles

Spar 20%

Saturn XL Project Bag

DKK

Månedens styles

Spar 50%

Marina Project Bag

DKK

Månedens styles

Spar 30%

Dac Crossbody

DKK

Månedens styles

Spar 40%

Cecily Transport Backpack

DKK

Månedens styles

Spar 40%

Clara XL Transport Bag

DKK

Nadi Shodhana

Nakke, skuldre og åndedrætsøvelse

Nadi Shodhana

Dette program har særligt fokus på, at løsne op for spændinger i din nakke, dine skuldre og dine håndled. Måske du mærker ømhed i din nakke, skuldre og håndled - så er dette program skønt, da det er fyldt med en masse små øvelser til at løsne op. Programmet vil blive rundet af med en åndedrætsøvelse kaldet Nadi Shodana.

Level : Begynder / let øvede
Hjælpemidler: Skumblok eller tæppe

Gomukhasana

skuldre, hofter og bækken

Gomukhasana

Dette er et program som smidiggør skuldre, hofter og bækken. Det åbner brystet, modvirker rundryg, forbedrer holdningen og gør plads til en bedre vejrtrækning. Det modvirker spændinger i skuldre, arme, ryg og smidiggør skulderled. Det smidiggør hofteledet og knæleddet samt udspænder muskulatur i sædet, hofter og forsiden af lårene.

Level : Begynder / let øvede
Hjælpemidler: Bælte evt. et tæppe

Kandharasana

Stærk ryg og flot kropsholdning

Kandharasana

Dette er et program som modvirker fremfaldene skuldre og hjælper med en flot kropsholdning, da ryggen styrkes og forsiden strækkes og især brystet, men også hoftebøjere får plads og åbnes. Programmet stimulerer hjertet og kredsløbet. Kredsløbet aflastes og trykket i bækkenet mindskes (Det intrapelvine tryk).

Level : Begynder / let øvede
Hjælpemidler: Skumblok og yogapølle (ikke nødvendigt)

Shava Udarakarshanasana

Bløde rotationer til din rygsøjle

Shava Udarakarshanasana

Dette rygprogram kan være med til at løsne for evt. spændinger i nakken, brystet, skuldrene, mellem dine ribben, ryggen og hofterne. Programmet er indad førende og beroligende, med et skønt sidestræk fra top til tå og med bløde rotationer til din rygsøjle.

Level : Begynder / let øvede
Hjælpemidler: Skumblok og tæppe (ikke nødvendigt)

Tadasana

Bjergets stilling samt et lille stående flow

Tadasana

Bjergets stilling samt stående flow. Et skønt lille flow som varmer kroppen, hvor særligt ryg og skuldre får opmærksomhed i et stående program. Programmet vil være med til at løfte energien.

Level : let øvede
Hjælpemidler: Ingen

Afspænding

Kropsscanning

Afspænding

En afspænding der blødt tager dig igennem hele kroppen. Du guides af Saras stemme igennem de forskellige punkter i din krop, så du kan lande et fredfyldt sted i dit indre og slappe helt af.

Level : Alle
Hjælpemidler: Tæppe, evt. skumblok, yogapølle og øjenpude

Lala strikkeopskrift

Lala Crossbody strikkes ovenfra og ned i snoningsmønster og har en ombukket kant. Der strikkes huller til skulderstrop og I-cordsnoren. Bunden monteres ved at samle masker op i hvert hul af Duff bunden, som syes sammen med taskens masker med maskesting. Slutteligt strikkes I-cordsnoren.

Cinderellen Dress

Cinderellen Dress (Cinderellen Kjole) er en lang børnekjole strikket i suri alpakka- og lace-garn. Modellen på billede har str. 5/6 år på. Kjolen er let, luftig og hurtigt strikket.

Du kan evt. strikke skørtet kortere for at skabe mere bevægelsesfrihed.

Katrin Mittens
Winter Edition

Et par unisex luffer med et klassisk færøsk mønster, som er perfekt til vinterbrug. Man kan strikke lufferne i S, M og L.

Lufferne er efterfølgeren til Katrin Mittens, og er strikket på større pinde med tykkere garn, som gør lufferne ekstra varme.

Katrin Mittens

Et par unisex luffer, perfekt til efterår og vinter. Katrin Mittens er en opskrift inspireret af et af de mange traditionelle færøske mønstre, som kan findes i bogen Færøske Strikkemønstre (Originaltitel: Føroysk Bindingarmynstur) af Hans M. Debes (1932). Luffen udvider sig i almen brug.

Katrin Scrunchie

En hårelastik lavet med samme mønster som Katrin Luffer, og begge opskrifter er inspireret af et af de mange traditionelle færøske mønstre.

Elastikken holder håret godt på plads, da den også har en elastik indeni.

Luxuld Headband

Et blødt og ekstra varmt pandebånd. Pandebåndet egner sig særlig godt til vinter- og efterårsbrug og bliver ca. 10% løsere i brug. Det kan strikkes i to forskellige mønstre, enten 2 r, 1 vr eller 1 r, 1 vr.

Novice Dress

En begyndervenlig og hurtigt strikket kjole. Kjolen strikkes oppefra og ned med raglanudtagninger på bærestykket. Kjolen er kropsnær, falder flot langs kroppen og er meget elastisk.

Du kan tilpasse længden ifht. de forskellige størrelser og strikke den enten længere eller kortere.

Novice Gloves

En strikkeopskrift til begyndervenlige fingerløse handsker. Handsken er strikket i strømpegarn og holder dine hænder varme både inden- og udendørs. Man kan strikke handsken længere eller kortere end beskrevet i opskriften.

Novice Scarf

Et blødt og let tørklæde strikket i merinould og kashmir eller alpakauld. Tørklædet kan også fungere som bandana. Tørklædet bliver længere og smallere i brug.

Tørklædet er nybegyndervenligt med et enkelt hulmønster og er hurtigt strikket, da det strikkes på pind 6 mm.

Seed Scarf

Et elegant tørklæde, som strikkes frem og tilbage i ét stykke i perlestrik med dobbelt kantmaske fra spids til spids. Tørklædet kan strikkes i to størrelser: str. small - når to gange rundt om halsen, og str. large - når tre gange rundt om halsen.

Ulden Headband

Ulden Headband er et luftigt og blødt pandebånd, som strikkes i ét stykke i ribstrik med kantmaske fra ende til ende. Pandebåndet egner sig særlig godt til efterårsbrug og bliver ca. 10% løsere i brug, og man kan derfor overveje at strikke pandebåndet kortere end den ønskede længde.

/
×
Loading...

Vi er begejstrede for at samarbejde med LA RŌUGE og tilbyde unikke tilbud til deres kollektioner. Deres filosofi om kompromisløshed og kærlighed til enkle designs og rene kvaliteter stemmer overens med vores ønske om at tilbyde vores medlemmer det bedste inden for ansvarlig mode.

20% på første køb

Få 20% rabat på din første ordre på LA RŌUGE's webshop. Gå på opdagelse i deres tidløse og bæredygtige kollektioner.

Fri fragt

Oplev LA RŌUGE's tidløse og ansvarlige mode med fri fragt som muud medlem! Brug rabatkoden "muudmember" ved checkout.

Udforsk deres inspirerende kollektioner med gratis fragt!

Køb 3 betal for 2

Opgrader din garderobe med dette fantastiske tilbud! Køb 3 stykker fra LA RŌUGE's basic-kollektion og betal kun for 2. Du får det billigste stykke helt gratis! Gør dig klar til tidsløse designs og bæredygtige kvaliteter.

Bukela - et dansk designbrand med fokus på høj kvalitetssko. Vi er glade for at kunne præsentere vores medlemmer for unikke tilbud på Bukela's webshop. Oplev det eksklusive udvalg af dansk designsko til fordelagtige priser.

15% på alt

Nu kan du få en eksklusiv rabatkode på 15% til alle ikke nedsatte varer på Bukela's webshop. Gå ikke glip af denne unikke mulighed for at forkæle dig selv med dansk design af høj kvalitet til en god pris. Opgrader din stil med Bukelas stilfulde og tidløse sko.

  • Fri fragt
  • 10% på alle ordre
  • Ny yoga video